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2010年8月27日 星期五

積極向前‧走出陰霾


不論是親身經歷災難的倖存者,協助救災的救難人員,或經由媒體觀看災難的一般民眾,災難事件可能對他們造成傷害,導致心理創傷


絕大多數災難之倖存者、搜救者及照顧者都會感到一定壓力,這些壓力會一般持續數天到數星期


因此,我們於826日舉辦了災後心靈重建講座,以下摘錄部份方法可以抒緩


1)     正視和接受現實,面對和開放自己的傷痛,相信這只是生命的過程.懷抱信心,心平氣和地處事


2)     不要孤立自己,要多嘗試與可信任的親朋戚友或心理輔導人員抒發感受;


3)     如發現有需要人士,應鼓勵他們尋求輔導,非強迫求助;


4)     過程亦應盡量一同參與,互相扶持作出關懷。


日常生活上有幫助的方法:


1)    少一次處理過多事務,工作安排盡量輕鬆;


2)    規律飲食、運動和作息,照顧好身體,以免免疫力變差。


3)    學習放鬆的技巧,如聽音樂、瑜伽、打坐;肌肉盡量放鬆。


4)    少接觸道聽途說的刺激訊息,以避免和減少負面情緒的源頭。


不幸的事已成定局,


艱難的日子總要過去。


倖存者始終要走出陰霾,


繼續前面的人生道路。


凡事往好處想,


信任、支持、順應與感恩,自有祝福。




2010年8月25日 星期三

災後心靈重建講座


本辦事處於826日舉辦「災後心靈重建講座」,由亞太NLP協會副會長區玉麟女士 (Anna Au)主講,屆時將會講解如何積極面對生命中的痛楚,排解恐懼憂傷的方法,對未來重建信心。


歡迎任何人士出席,查詢可電2756 6127


講座日期:2010826 (星期四)


       間:下午4 – 6


       點:彩雲邨彩雲社區會堂


       象:任何人士


 


2010年8月24日 星期二

沉痛哀悼菲律賓人質事件遇難港人


2010823日在菲律賓馬尼拉二十一名香港遊客被挾持事件中八名人質遇害,深感到難過,並對遇害及受傷人士的家庭表達深切慰問。


事件中,不少香港市民從新聞直播看到菲律賓警方營救的過程,均認為警方的營救部隊在策略、技術及手法方面都甚為拙劣,而且對談判處理不慎,是導致人質遇害的原因。


即使是次挾持事件是一場意外,但菲律賓境內治安情況惡劣,劫持人質事件屢見不鮮,多次成為焦點國際新聞,對從各地前往的遊客及當地居民造成重大威脅,是不爭的事實。


故昨天(8/24)早上在所屬區份收集市民簽名,下午與黨友會合前往菲律賓駐港領事館抗議菲律賓治安不靖,而且營救過程不慎,禍及港人。


亦強烈要求菲律賓政府整頓治及全面檢討,以改善治安不靖的問題。


民主黨亦將要求香港政府延長對菲律賓的旅遊警示,直至菲律賓政府提出全面的改善措施,保障包括港人在內的各地遊客的安全,杜絕發生同類事件為止﹗


民政事務總署昨傍晚(8/24)在全港 18區設弔唁冊,供市民今、明兩天(8/24及8/25)上午 9時至晚上 9時,到 18區指定地點簽署悼念菲律賓人質事件中的遇難港人;亦設立Facebook專頁提供處理事件和援助死傷者家屬的資訊,網民亦可留言誌哀以表關懷。


黃大仙區的弔唁處設於:正德街104號黃大仙社區中心


其餘各區的弔唁處可參以下連結


http://www.info.gov.hk/gia/general/201008/24/P201008240215.htm


Facebook專頁


http://www.facebook.com/hkmouring.manila




2010年8月13日 星期五

促請改善巴士站外通道為「無障礙通道」

讓殘障人士能融入社區每一角落是我們關心的課題,日前民主黨黃大仙黨團約見了領匯及運輸署的代表,對彩雲邨巴士站附近的通道改善為「無障礙通道」的建議。


希望共管該範圍的「運輸署」和「領匯」能及早達成共識,作出改善以方便居民。


黨團會繼續跟進問題,適時作出匯報。



2010年8月3日 星期二

連接港鐵站行人通道上蓋 - 跟進報導


經過民主黨黃大仙黨團代表居民爭取及動議,區議會於3月落實於清水灣道(彩雲邨聖若瑟小學至彩虹港鐵站B出口)興建行人通道上蓋;並由民政署委託顧問公司及承建商落實工程細節。(WTS-DMW069)


有關工程龐大、艱鉅、存在不少地理限制及技術困難需要解決,2010628日民主黨黃大仙黨團相約政府各個部門及承建商進行實地視察,商討工程細節,了解最新情況。


我們亦歡迎大家向我們提出意見。希望在不久將來,大家能夠享用該行人道上蓋。


主要困難


A(牛池灣街市彩虹港鐵站B 出口對出行人路)


1.      牛池灣街市與彩虹港鐵站B 出口對出為消防通道,設立上蓋必須取得消防處批准,上蓋高度必須超過5(2層樓高)


2.      臨時巴士站附近行人路段狹窄,不宜種柱。


3.      地底下有大量公共設施,涉及多個公共機構,對種柱工程構成障礙。


B(前聖若瑟安老院地盤對出行人路)


1.      前聖若瑟安老院地盤發展方向未明,行人上蓋設計及種柱位置未能結合地盤發展一併考慮。


2.      運輸署計劃在該路段增設巴士站,如果計劃成功,工程要與新設的巴士站作出配合。


3.      牛池灣抽水站對出行人路狹窄,不宜種柱;地底下有大量公共設施,對種柱工程構成障礙;對出行人路為水務署工程車出入通道,上蓋高度必須超過5(2層樓高)


C(聖若瑟小學對出行人斜路)


1.      整段行人路狹窄,不宜種柱。


2.      整段行人路地底下有大量公共設施,約有20條電纜及信號線、水管等等,涉及多個公共機構,對種柱工程構成障礙。


3.      考慮新清水灣道原途巴士站重新設置的位置如何配合上蓋興建


D(清水灣道天橋底轉灣位)


1.      與房屋署商討將電梯大堂連接行人上蓋的方案。


2.      考慮清水灣道/新清水灣道交通燈及道路指示牌重設的位置。


我們提出的數項重點建議


1.      採取最新的工程種柱技術,避開地底下的公共設施


2.      將上蓋連接馬路的兩端造闊,讓更多行人可以在過馬路前逗留;


3.      (B)要求水務署更改抽水站工程車出入口;


4.      (C)利用聖約瑟小學對出斜坡位置種柱,節省行佔用行人路空間


5.      (CD)要求房署與工程配合。



(****跟進報告可點擊圖片放大****)



2010年8月1日 星期日

抗議九巴坐擁盈利下申請加價

繼港鐵之後,九巴及龍運巴士以燃油成本及工資上漲為由,「獅子開大口」申請明年起加價分別高達8.6%7.4%,平均每程加0.52元及0.85元,加幅超逾過去兩年約2%的通脹率,嚴重加重普羅市民負擔,民主黨成員於7月31日到九巴總部表示強烈抗議!


九巴去年的賬面盈利13億元,來自巴士營運的盈利亦有3.64億元,高達11%,卻未見九巴主動提出減價及優惠回饋乘客,反而九巴服務日日退步,民主黨在地區經常收到市民不滿九巴班次不足,脫班問題嚴重,轉乘優惠欠奉,就算地區議員建議多開路線增加盈利,卻遭九巴拒絕。反而九巴在盈利豐厚下申請加價,任意向市民開刀,政府對此一直未有行使其作為公共利益監察者的責任,拒絕採取應對措施舒緩公共交通工具加價對市民造成的沉重負擔。民主黨要求政府必須顧及市民承受能力有限,在現時百物騰貴情況下,應否決九巴加價,避免帶動加風,令通脹惡化。